view-top
김마조리
초보
2021.01.14 10:33
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 14일(아침 149kcal)
아침 149kcal
10:27
탄수화물(6.0%)
20.58
/ 341g
단백질(15.7%)
9.72
/ 62g
지방(7.9%)
4.12
/ 52g
칵테일새우
(1회분, 23g)
20
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
사과
(0.5회, 125g)
61
kcal
프사/닉네임 영역
김마조리
할 수 있다는 걸 내 자신에게 보여주자!
더보기
· 01월 23일(저녁 321kcal)
· 01월 21일(저녁 246kcal)
· 01월 21일(오후간식 136kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일( 아침식사 301kcal)
0
112
Wonwer
01월 14일( 저녁식사 273kcal)
0
64
나는57키로!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동