view-top

  • 정광수
  • 입문2021.01.16 19:0120 조회0 좋아요
01월 16일( 점심식사 1455kcal)
점심 1455kcal 18:59
탄수화물(42.8%) 149.26 / 349g
단백질(104.2%) 66.66 / 64g
지방(123.0%) 65.18/ 53g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
등심스테이크
(1인분, 200g)
686kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal

프사/닉네임 영역

  • 정광수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동