- 포테토튀김
- 정석2021.01.18 18:0856 조회0 좋아요
01월 18일( 저녁식사 362kcal)
저녁 362kcal 18:00
탄수화물(8.5%) 31.75 / 374g
단백질(61.6%) 42.53 / 69g
지방(15.7%) 8.95/ 57g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 두부 (1회, 130g) | 114kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 10kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 150g) | 18kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 90g) | 115kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
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