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  • 똔듀야니
  • 정석2021.01.19 13:1057 조회0 좋아요
  • 1
전형적인 닭가슴살 샐러드 189kcal

냉장고 털었어요 ㅋㅋ 다시 신선한 야채 쇼핑 좀 해야겟네용 ㅎㅎㅎ
아침 189kcal 12:12
탄수화물(3.1%) 11.17 / 364g
단백질(42.4%) 28.39 / 67g
지방(6.4%) 3.61/ 56g
오렌지 파프리카
(1개, 25g)
7kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
오이
(1개, 25g)
2kcal
그린비타민
(1회분, 25g)
6kcal
느타리버섯
(1회분, 50g)
9kcal
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
적채
(1회분, 10g)
2kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
그릭요거트
(1회, 40g)
40kcal
양배추
(1회, 10g)
2kcal

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