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  • s88888
  • 초보2021.01.21 00:06120 조회0 좋아요
Q.허리아픈 분들은 어떤 운동하세요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하리아프면 만보나 이만보 걷기가 최선일까요???
유산소 홈트 따라하려고해도 허리 숙이는 거 자체가 아파서 왠만한 운동을 하기가 겁나요ㅠ

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  • s88888
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