view-top
nestea9217
입문
2021.01.23 08:28
47 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 23일( 아침식사 232kcal)
아침 232kcal
08:27
탄수화물(4.8%)
21.08
/ 437g
단백질(13.9%)
11.14
/ 80g
지방(17.2%)
11.55
/ 67g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
김자반
(1소접시, 15g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
nestea9217
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 14일( 점심식사 702kcal)
· 04월 05일( 아침식사 456kcal)
· 03월 03일( 아침식사 260kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 23일(아침 295kcal)
0
50
촬력
01월 23일( 아침식사 484kcal)
0
135
마녀84
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동