- 콩떡잉
- 초보2021.01.24 15:2153 조회0 좋아요
01월 24일(아침 287kcal)
요거트샐러드랑 삶은달걀🥚🥗
아침 287kcal 10:37
탄수화물(11.5%) 36.81 / 321g
단백질(28.2%) 16.64 / 59g
지방(19.3%) 9.48/ 49g
| 데친 브로콜리 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 파프리카 (0.25개, 25g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (0.5개, 50g) | 7kcal |
| 비트 (0.25회분, 25g) | 10kcal |
| 사과 (0.25회, 30g) | 14kcal |
| 바나나 (0.25개, 25g) | 23kcal |
| 양상추 (0.25인분, 25g) | 2kcal |
| 유자청 (0.5큰술, 7g) | 29kcal |
| 수제 플레인 요거트 (0.75컵, 75ml) | 56kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 콜라비 (0.5개, 50g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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