view-top
oououo
입문
2021.01.25 20:43
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 25일( 저녁식사 481kcal)
저녁 481kcal
20:41
탄수화물(8.8%)
29.00
/ 328g
단백질(75.2%)
45.11
/ 60g
지방(41.2%)
20.60
/ 50g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1.5회, 150g)
306
kcal
[인테이크] 밀스라이트 말차라떼
(1병, 50g)
175
kcal
프사/닉네임 영역
oououo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 26일( 아침식사 84kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 25일( 야식 218kcal)
0
38
Kjh990830
01월 25일( 점심식사 330kcal)
0
32
빼쟈아쟈!@
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동