- 연이맘v
- 입문2021.01.30 18:2674 조회0 좋아요
01월 30일( 점심식사 300kcal)
점심 300kcal 18:22
탄수화물(14.2%) 42.40 / 299g
단백질(48.0%) 26.40 / 55g
지방(3.2%) 1.45/ 46g
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 150g) | 105kcal |
| 간장 (1큰술, 25ml) | 10kcal |
| 설탕 (1회, 30g) | 120kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
| 삶은당근 (1/4회, 20g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 천사채 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 가지 (1회, 20g) | 3kcal |
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