- 원투원츄
- 초보2021.01.31 21:5357 조회0 좋아요
01월 31일+1일차( 운동 약 664kcal)
유튜브 홈트루틴 1일차 성공
(땅끄부부 승모근&얼굴붓기 스트레칭은 추가하지 않음)
재생목록에 저장해놓은 유튜브 루틴 완료 😊
운동 664kcal
| 땅끄부부 칼소폭2 (1세트, 1회) | 354kcal |
| 땅끄부부 뱃쭉빠 (중간, 10분) | 84kcal |
| 에어로빅 (보통, 15분) | 90kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 6분) | 24kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 18분) | 72kcal |
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