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현지니어스
정석
2014.11.27 23:04
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괜히 저녁을 참았다ㅠ
결국 이시간에
400칼로리넘는 왕뚜껑을 꿀꺽ㅠ
저녁 면음식 참고
닭가슴과 계란 먹었는데
허겁지겁 먹고 운동해서
맛없게 느껴졌었나보다
야식참는거 힘드네ㅠ
다들어찌 참나요ㅠㅜ
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· 무릎 인대가 운동하다 늘어난듯ㅠ
· 운동한달째
· 160에 57이라니 나랑같은데ㅜㅠ
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ㅠㅠ도넛
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행복뒤엔 고통이 ...ㅋㅋㅋ
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말라보는게소원
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정석
현지니어스
11.28 12:46
돼지되기싫어ㅠ
저도 그런방법으로 이기려고해봐야겠어요ㅠㅜ감사합니다ㅎ
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지존
운동하쟈!
11.28 00:45
평생운동
와..대단하세요ㅠ 전 물먹고 참아보려해봤는데 거의 뜬눈으로 날 새고 아침을 새벽6시반에 먹은적도 있음ㅋㅋㅋㅋ. 존경합니다
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지존
운동하쟈!
11.28 00:43
저도 배고프면 잠 못자는 스타일인데 진짜 못잘것같음 율무차나 따뜻한 우유한잔마시고 나면 괜찮아요 근데 빨리자야한다는 .. 금방꺼짐ㅠ
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정석
현지니어스
11.27 23:26
우와;;;물로 정말대단하세요ㅠ
전 운동한거 다시도로묵됨ㅠㅜ
낼 인바디 측정 오랜만에 하기로했는데 먹고나서 마구후회중ㅠㅜ
참다가 자는게 답일수있겄어요ㅠ
아님 오이먹어야겄어요ㅠ
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지존
빵생
11.27 23:12
ㅠㅠ전물마셔요 그리고 끝까지참자 잠니당... 오늘운동한게아까워서요 ㅠㅠ
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