view-top
  • 무브무브v
  • 다신2014.11.27 23:08248 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
열심히 운동은 필수라는거 뼈저리게 깨닫네요...ㅋ
보통 저녁에 입가심용으로 쫌 먹어도
먹고 헬스가면 200-300그람은 빠지는데,

반면 하루칼로리섭취 헬스갈때보다 200칼로리는
적게 먹고, 저녁에도 쫌 먹었을때,
가볍게 두시간쯤 산책햇을경우에는
체중 오히려 쫌더나가거나 간신히 유지하네요...

역시 운동은 열심히 빡시게 해야되나바요...ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 무브무브v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스 자전거
0 170 땡드미
ㅜㅜㅜ ㅜㅜㅠ
1 237 띠띳

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.09 09:06
  • 필수인듯해요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 11.28 00:35
  • 진짜 운동없인 먹을수도 없을 것 같아요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유야무야
  • 11.27 23:51
  • 운동운동운동ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밤비벨
  • 11.27 23:11
  • ㅠㅠㅠ맞아요 운동이 최고의 방법이죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동