- 날씬유
- 입문2016.02.26 15:4926 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1061kcal, 운동 1120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1061/ 1337
1120/ 222
성공
(1174)
아침식사 : 166kcal (15.65%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 499kcal (47.03%)
| [한국야쿠르트] 하루우유프리미엄 (1회분, 180g) | 125kcal |
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
간식 : 396kcal (37.32%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 식빵 작은것 (1조각, 25g) | 69kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
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