- 나는57키로!!
- 입문2021.02.05 11:1241 조회0 좋아요
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02월 05일( 아침식사 334kcal)
아침 334kcal 00:19
탄수화물(13.3%) 45.55 / 343g
단백질(24.1%) 15.16 / 63g
지방(18.1%) 9.42/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 10g) | 8kcal |
| 파래무침 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 20g) | 29kcal |
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