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  • 유니쀼
  • 입문2016.02.26 08:0333 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 73kcal, 운동 1250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

73/ 800

1250/ 2696

실패
(719)

아침식사 : 73kcal (100.00%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 10g) 38kcal
저지방우유 (1컵, 70ml) 35kcal

운동 : 1,250kcal
스트레칭 (30분) 90kcal
배영 수영 (20분) 180kcal
접영 수영 (20분) 220kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal
평영 수영 (40분) 400kcal

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