- 다여트넘시렁흑
- 초보2021.02.08 01:0335 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 1240kcal, 운동 346kcal)
대자연 전쟁의 서막
오전
오전
- 음식
- 운동
1240/ 1232
346/ 205
성공
(133)
오전 간식 : 10kcal (0.81%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
점심식사 : 913kcal (73.63%)
| 양송이버섯 | 12kcal |
| 레드 파프리카 | 14kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 | 300kcal |
| 소 갈비살 | 307kcal |
| 계란프라이(무염) | 178kcal |
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 | 92kcal |
오후 간식 : 287kcal (23.15%)
| 군고구마 | 49kcal |
| 과일큐브치즈 | 100kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 과일큐브치즈 | 50kcal |
| 크라운 참크래커 | 84kcal |
저녁식사 : 30kcal (2.42%)
| 오렌지 | 30kcal |
운동 : 346kcal
| 만보걷기 | 346kcal |
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