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  • VITA.
  • 초보2014.11.28 11:14204 조회0 좋아요
1일차
6시에 일어나서 주변 한바퀴 돌고왔어요 ㅎㅎ 좀 쉬었는데 시간이 벌써 이렇게 ㅋㅋ 이제 근력운동 할까하는데 이렇게 띄엄띄엄 운동하면 효과 줄어드나요?ㅠㅠ

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  • 예뻐보이는그날까지
  • 11.28 12:47
  • 아무래도 꾸준히 운동하는게 효과가 있겠죠ㅠ.ㅠㅎ먹는거 조금 줄이시고 운동하시는게 효과는 조금 더디더라도 건강해지고 예뻐진대요!!화이팅ㅎ.ㅎ
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