- 브랜든1993
- 입문2021.02.15 17:4249 조회0 좋아요
02월 15일( 아침식사 491kcal
아침 491kcal 15:21
탄수화물(18.3%) 59.95 / 328g
단백질(67.8%) 40.68 / 60g
지방(19.4%) 9.68/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
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