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  • 탄탄되는그날까지
  • 초보2021.02.18 10:16125 조회0 좋아요
Q.공시생다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공부하면서 식단관리와운동 어떻게하시나요? 시간관리하기가 힘드네요 ㅠ

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그린스무디 시중에 파는 주스와 직접 갈아먹는것이 고민이에요ㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 다욧토끼빈
  • 02.20 08:46
  • 공부하면 체력이 중요하니까 세 끼 골고루 먹되 적당량을 먹어야죠 운동은 가볍게 산책 1시간 걷는게 좋아요
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