- 다여트넘시렁흑
- 초보2021.02.19 01:3840 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 1669kcal, 운동 334kcal)
물 좀 많이 마시자.....
아침
아침
- 음식
- 운동
1669/ 943
334/ 157
실패
(549)
점심식사 : 777kcal (46.55%)
| 옐로우 파프리카 | 12kcal |
| 마늘 | 10kcal |
| 새송이버섯 | 18kcal |
| 소고기 목심(수입) | 530kcal |
| [분영이네 누룽지세상] 수제 현미누룽지 | 58kcal |
| 양파 | 30kcal |
| 가래떡 | 119kcal |
저녁식사 : 460kcal (27.56%)
| 뚜레쥬르 토마토치킨 샐러드 | 205kcal |
| [뚜레쥬르] 치즈브라우니 | 255kcal |
야식 : 432kcal (25.88%)
| [롯데] 아몬드초코볼 | 172kcal |
| [해태] 가루비 자가비 짭짤한맛 45g | 260kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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