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  • 살좀쳐빼라
  • 초보2021.02.20 23:0082 조회0 좋아요
저탄고지 식단 지키려고 하는데...
저탄고지 식단 지키려고, 점심 저녁 밥 한공기 반씩 먹고 닭꼬야는 하루에 하나 꼭 먹고 있어요. 그리고 샐러드도 왠만하면 챙겨먹으려고 하고요..!
탄단지 잘 지켜서 하루 1000~1300칼로리 기준으로 식사하고 있는데 갠찮을까요ㅠ

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02월 21일( 아침식사 353kcal)
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