- 날으샤
- 초보2021.02.25 09:3153 조회0 좋아요
02월 25일( 운동 109kcal)
운동 109kcal
| 점핑잭 (6세트, 300회) | 42kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 스쿼트 홀드 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 사이드 런지 (1세트, 100회) | 40kcal |
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