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  • 날으샤
  • 초보2021.02.25 09:3153 조회0 좋아요
02월 25일( 운동 109kcal)
운동 109kcal
점핑잭
(6세트, 300회)
42kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
스쿼트 홀드
(보통으로, 1분)
7kcal
사이드 런지
(1세트, 100회)
40kcal

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