- 다이어트고뭐고
- 입문2021.02.25 20:5764 조회0 좋아요
02월 25일( 저녁식사 284kcal)
저녁 284kcal 20:50
탄수화물(14.9%) 53.33 / 359g
단백질(19.7%) 13.01 / 66g
지방(4.5%) 2.45/ 55g
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 90g) | 12kcal |
| 콩나물북엇국 (1/2그릇, 140g) | 55kcal |
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
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