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  • 개짭쉐
  • 정석2014.07.10 23:30197 조회0 좋아요
Q.식이조절어찌하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 그냥 먹고싶은거먹되 소식~~ㅠ

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댓글 (1)

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정석
  • 지초
  • 07.11 00:50
  • 소식만 하믄 기초 대사량 줄어서 나중에 살 찌는 체질이 돼요. 단백질이랑 야채 엄청 늘리고 탄수화물 확 줄이는게 답이래요.
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