다이어트

줌바러버
초보2021.03.02 20:53155 조회0 좋아요

요정도 칼로리면 될까요?

칼로리를 일정하게 맞춰야 빠질까요?
인바디할곳이 없어서 ㅜㅜ보건소라도가서 측정해봐야할듯한데.,
생각처럼 체중이 줄질않네요
칼로리를더 줄여야할까요?아님 지금 칼로리 유지하며
운동을 더 늘려야하는걸까요?

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컷트컷트
03.03 00:20
감량 잘 되고 있는 것 같은데요!ㅎㅎ저도 2월 2일에 다이어트 시작해서 현재 4키로 감량했어요! 근육량이 늘어서 그럴수도 있으니 눈바디 해보셔요^^
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