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  • Asphodel
  • 초보2016.02.26 19:4185 조회1 좋아요
02월 26일 (음식 1042kcal, 운동 413kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1042/ 1987

413/ 331

성공
(1027)

아침식사 : 207kcal (19.87%)
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) 90kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) 60kcal

점심식사 : 378kcal (36.28%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (3/4봉, 90g) 378kcal

저녁식사 : 457kcal (43.86%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) 345kcal
잡채 (3/4인분, 67g) 112kcal

운동 : 413kcal
서있기 (180분) 257kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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