view-top

  • 잇써
  • 초보2016.02.26 21:4451 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 727kcal, 운동 752kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

727/ 1249

752/ 208

성공
(1066)

점심식사 : 357kcal (49.11%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
새우볶음밥 (1/4인분, 100g) 175kcal
무초절이 (1소접시, 85g) 22kcal

저녁식사 : 370kcal (50.89%)

식빵 작은것 (2조각, 50g) 138kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 75kcal

운동 : 752kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 잇써
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동