view-top
Kjh990830
입문
2021.03.19 00:07
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 19일( 오후간식 245kcal)
오후간식 245kcal
00:06
탄수화물(13.2%)
43.80
/ 333g
단백질(26.6%)
16.20
/ 61g
지방(2.4%)
1.20
/ 51g
[마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩
(1개, 15g)
53
kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 40g)
93
kcal
군고구마
(1회, 80g)
99
kcal
프사/닉네임 영역
Kjh990830
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 08일( 운동 480kcal)
· 12월 03일( 운동 636kcal)
· 12월 01일( 점심식사 1901kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 18일( 아침식사 145kcal)
0
80
해꾜미
03월 19일( 아침식사 151kcal)
0
72
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동