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  • 미니야힘힘
  • 초보2021.03.19 14:2785 조회0 좋아요
03월 19일(점심 827kcal)
점심 827kcal 14:23
탄수화물(26.3%) 88.35 / 336g
단백질(71.1%) 44.10 / 62g
지방(62.7%) 31.97/ 51g
[사조] 사조참치 살코기 안심따개
(1캔, 100g)
251kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
설탕
(1회, 10g)
40kcal
간장
(1큰술, 5ml)
2kcal
애호박볶음
(1인분, 35g)
42kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
멸치국물
(1회분, 100g)
65kcal
봄동
(1회분, 10g)
2kcal

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