- 개풀뜯는소리
- 초보2021.03.24 10:1498 조회0 좋아요
Q.다이어트하고 추위를 느껴요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥을 굶지는 않고 무조건 아침점심저녁을 먹고있습니다~
하루 3끼 먹어야할 칼로리에 맞게 먹고 간식이랑 야식은 안먹고 있는 중이고, 살이 매주 1kg씩 빠집니다(제가 그동안 야식때문에 찐 살이라 야식을 안먹어서 빠지는건가 싶기도합니다)
근데 살이 빠지기 시작하면서 몸이 좀 춥고 으슬으슬한데 이게 정상인가 싶기도 하고.. 괜찮겠죠?
하루 3끼 먹어야할 칼로리에 맞게 먹고 간식이랑 야식은 안먹고 있는 중이고, 살이 매주 1kg씩 빠집니다(제가 그동안 야식때문에 찐 살이라 야식을 안먹어서 빠지는건가 싶기도합니다)
근데 살이 빠지기 시작하면서 몸이 좀 춥고 으슬으슬한데 이게 정상인가 싶기도 하고.. 괜찮겠죠?
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