| 공깃밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
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