- 할수있다2020
- 정석2021.03.30 13:0293 조회0 좋아요
03월 30일( 점심식사 474kcal)
점심 474kcal 13:00
탄수화물(13.7%) 45.79 / 335g
단백질(31.2%) 19.01 / 61g
지방(35.8%) 18.25/ 51g
| 두부 (1/2회, 160g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 약밥 (1인분, 50g) | 127kcal |
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