view-top
바람난땡중
초보
2021.03.30 13:34
47 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 30일( 점심식사 546kcal)
점심 546kcal
13:33
탄수화물(17.0%)
57.52
/ 338g
단백질(26.6%)
16.51
/ 62g
지방(52.3%)
27.19
/ 52g
쌀밥
(1공기, 130g)
191
kcal
김치제육볶음
(1인분, 200g)
332
kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23
kcal
프사/닉네임 영역
바람난땡중
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 11일( 오전간식 31kcal)
· 05월 10일( 점심식사 525kcal)
· 05월 05일( 오후간식 369kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심
0
73
에잇뛰
03월 30일( 오전간식 44kcal)
0
49
바람난땡중
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동