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  • 미용몸무게
  • 정석2014.11.30 17:10167 조회0 좋아요
지금 밥먹고 7시쯤 운동해도 되나요?
2시간 좀 안되는데. .
먹고 운동해도 살빠지나요?

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댓글 (5)

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정석
  • 미용몸무게
  • 11.30 18:38
  • DJ티케이 아 그럼 2시간 이후엔 해야된다는거죠??
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초보
  • DJ티케이
  • 11.30 18:30
  • 맞아요~ 밥머코 한두시간 내에 하는 운동은 젖산을 많이분비시켜 근육을 뭉치게하고 피곤하게해요 소화에도 안좋구 방금먹은 당을 많이 소비해서 다이어트에 도움도덜되요~
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정석
  • 미용몸무게
  • 11.30 17:45
  • heyra5476 그럼 밥먹고 1시간후도 되요?
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지존
  • heyra5476
  • 11.30 17:30
  • 적절한시간이에요^^
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지존
  • 빵생
  • 11.30 17:21
  • 당연히 되죠! 너무 빠르지도않고 딱 적당한거같아요!
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