view-top

  • 카즈고고
  • 초보2021.04.08 19:0529 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1650kcal, 운동 454kcal)

  • 음식
  • 운동

1650/ 2312

454/ 385

성공
(731)

아침식사 : 442kcal (26.79%)
된장국 76kcal
쌀밥 155kcal
삶은 달걀 136kcal
수제 플레인 요거트 75kcal

오전 간식 : 0kcal (%)

금식

점심식사 : 529kcal (32.06%)
쌀밥 310kcal
오이무침 19kcal
계란찜 200kcal

저녁식사 : 679kcal (41.15%)
구운양파 43kcal
두부김치 301kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 128kcal
[KFC] 핫윙 207kcal

운동 : 454kcal
스쿼트 24kcal
팔굽혀펴기 (세트) 30kcal
줄넘기 400kcal

프사/닉네임 영역

  • 카즈고고
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동