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  • 카@hihanda
  • 입문2021.04.12 21:5920 조회0 좋아요
04월 12일( 운동 174kcal)
운동 174kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal
크런치
(4세트, 80회)
24kcal
런지
(4세트, 80회)
23kcal
스쿼트
(4세트, 120회)
28kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(4세트, 120회)
36kcal
산책 걷기
(가볍게, 30분)
62kcal

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