- Lily#JJ
- 정석2021.04.13 01:4959 조회0 좋아요
04월 12일( 아침식사 769kcal)
흰쌀밥
고사리나물
진미채
고등어조림
아침 769kcal 18:46
탄수화물(29.2%) 95.72 / 328g
단백질(90.9%) 54.51 / 60g
지방(35.1%) 17.55/ 50g
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
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