view-top
뚜루뚜뚠뚠
초보
2021.04.15 22:39
138 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
필라테스 시작..
인생 몸무게 찍고, 나름 마음먹고 조절했던 것들이 뜻대로 되지않아 다 내려놓고 그랬더니 건강에 적신호가 생겨 몸이 망가진게 보였다.
자괴감 들고 모든게 싫어지고 그랬는데.. 다시 부여잡고 도전해봄.
살 빼는 것보다 건강해지는게 우선인 요즘.
아..아니다, 살 먼저 빼고 싶다😫
프사/닉네임 영역
뚜루뚜뚠뚠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 15일(운동 300kcal)
· 풀.. 또 풀...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
야식
0
134
히츄*
그릭요거트 고칼로리
0
142
무뭉르
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동