view-top

  • 47kg의영광으로
  • 입문2021.04.18 00:5356 조회0 좋아요
04월 17일( 아침식사 347kcal)
아침 은 그전날 끓여놓은 소고기뭇국에 오트밀4스푼, 애호막, 가지, 김을 첨가해서 끓여먹었다. 전체적으로 간이 있어서 너무 맛있게 먹었다.
아침 347kcal 00:48
탄수화물(10.5%) 34.43 / 328g
단백질(34.1%) 20.43 / 60g
지방(25.4%) 12.70/ 50g
오트밀죽(우유첨가)
(1인분, 28g)
33kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
192kcal
애호박
(1소접시, 100g)
38kcal
가지볶음
(1회, 100g)
84kcal

프사/닉네임 영역

  • 47kg의영광으로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동