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  • 커브스486
  • 입문2021.04.19 21:4932 조회0 좋아요
04월 19일( 저녁식사 383kcal)
저녁 383kcal 07:24
탄수화물(15.3%) 45.70 / 298g
단백질(36.5%) 20.10 / 55g
지방(30.3%) 13.63/ 45g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 70g)
163kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
사과
(1회, 40g)
22kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
7kcal
포도잼
(1스푼, 7g)
17kcal

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