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  • 12월가즈아!
  • 초보2021.04.22 08:42124 조회0 좋아요
04월 22일 (아침식사 331kcal)

아침 331kcal 23:00
탄수화물(8.4%) 36.24 / 434g
단백질(38.9%) 30.75 / 79g
지방(11.2%) 7.41/ 66g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
142kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
그릭요거트 (풀무원다논)
(1개, 95g)
80kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal

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