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  • 아야야야ㅑㅇ언
  • 초보2021.04.27 22:28151 조회0 좋아요
Q.고등학생
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 고등학생인데 눈앞에 있는건 다 먹어야되는 성향이란말이예요 근데 다른때는 바빠서 먹을시간이 없는데 학교급식먹을때 자제를 못하고 폭식해요 어떡하죠....

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  • 아야야야ㅑㅇ언
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 유지어터JK
  • 04.28 23:29
  • 급식은 맛있게 드시고 저녁은 간단히 조금만
    자기전 공복 4시간유지
    물론 학생은 건강이 우선!공부하려면 건강해야합니다~
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초보
  • hyjgirl
  • 04.28 15:10
  • 급식먹기전 물두세컵정도를 먼저 먹어서
    배를조금채우고 시작하는건 어떨까요
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