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  • vizesina
  • 정석2014.12.01 15:38611 조회3 좋아요
식단 조절 다이어트 24일 째. - 7.6kg

아침도 못먹고 점심도 못먹고
있다 저녁먹어야 해서
많이 먹지도 못하겠고..
그래서 이렇게..

단감 200gᆞ귤 100gᆞ아몬드 5알ᆞ따뜻한 녹차
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 162kcal

그래도 좀 단게 들어가니
힘이 난당.
파이팅!

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  • vizesina
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • vizesina
  • 12.01 16:25
  • 근육girl 네~ 그럴께요. ^^
    걸님도 맛저하세요.
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지존
  • 근육girl
  • 12.01 16:16
  • 시간이어중간하네요 ~~저녁에맛난식사하세용 ^^
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정석
  • vizesina
  • 12.01 15:58
  • 초아귀이개 아무래도 과일 당분때문에 그런 듯요^^
    단감이 좀 커서 칼로리가 높아용.
    90정도~원래 100g이믄 50도 안되지만요.
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지존
  • 초아귀이개
  • 12.01 15:45
  • 이정도 식사량인데도 칼로리가 꾀 높네요
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정석
  • vizesina
  • 12.01 15:41
  • 슈튜비니 네^^ 비니님도 파이팅!
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초보
  • 슈튜비니
  • 12.01 15:40
  • 화팅이요!!!
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