- 문화동맘
- 입문2021.05.01 21:3237 조회0 좋아요
05월 01일( 아침식사 325kcal)
잡곡빵2,크림치즈,요거트1,참외2쪽,아메리카노1
닭가슴살조금
아침 325kcal 21:24
탄수화물(10.7%) 33.66 / 315g
단백질(34.8%) 20.19 / 58g
지방(26.1%) 12.52/ 48g
| [한겨레플러스 초록마을] 우리밀잡곡빵 (2회분, 40g) | 127kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 80kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1/4회, 27g) | 33kcal |
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