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꽁이랑
초보
2016.02.28 16:33
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Q.
밤에 집에서 할수있는 유산소 운동 모있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애기 때문에 밖에 나가 운동할 형편이 안되는데 층간소음없이 칼로리 소모 많은 프로그램 없을까요?
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정석
Vㅔ리
02.29 03:35
버피테스트 꿀입니다. 클라이밍도 좋고
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정석
howlong.....
02.28 19:05
암워킹 해보니 은근 힘들어요
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다신
시유나
02.28 18:47
암워킹^^ 조아요
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정석
박해영경위님들리십니까
02.28 17:41
하늘자전거 괜찮지 않을까요. 침대에 누워서 하니까 소음도 없고.
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지존
심땀
02.28 16:55
하늘자전거요!
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