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  • 카@susi1118
  • 입문2021.05.19 15:3160 조회0 좋아요
05월 19일( 점심식사 323kcal)
점심 323kcal 15:30
탄수화물(12.5%) 43.50 / 349g
단백질(42.3%) 27.10 / 64g
지방(9.2%) 4.90/ 53g
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
7kcal
레드 파프리카
(1개, 25g)
7kcal
브로콜리
(1회, 30g)
11kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
양배추찜
(1인분, 15g)
3kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
오이
(1개, 15g)
1kcal
[햇살닭] 흑마늘 닭가슴살 소시지
(1회, 100g)
130kcal

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