- 50이리와라
- 입문2021.05.21 20:0724 조회0 좋아요
05월 21일( 운동 808kcal)
운동 808kcal
| 스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
| 와이드 스쿼트 (4세트, 100회) | 44kcal |
| 버피테스트 (10세트, 200회) | 500kcal |
| 타바타 운동 (제자리뛰기, 30분) | 240kcal |
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