- 카@paamlish
- 입문2021.05.21 21:1735 조회0 좋아요
05월 21일( 운동 460kcal)
운동 460kcal
| 자전거 타기 (보통으로, 5분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 로잉머신 (2세트, 70회) | 30kcal |
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