- 카@qr9568
- 입문2021.05.22 12:1446 조회0 좋아요
05월 22일( 점심식사 480kcal)
점심 480kcal 12:12
탄수화물(5.7%) 27.70 / 489g
단백질(58.4%) 52.54 / 90g
지방(24.2%) 18.16/ 75g
| 양상추 (1.5인분, 150g) | 16kcal |
| [햇살닭] 저염 수비드 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| [풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 80g) | 80kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 훈제연어 (1회, 100g) | 171kcal |
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