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  • ㅇㄴㅈ드
  • 입문2021.05.24 17:09163 조회0 좋아요
05월 24일( 아침식사 1630kcal)
아침 1630kcal 12:55
탄수화물(66.4%) 217.63 / 328g
단백질(140.4%) 84.23 / 60g
지방(93.1%) 46.56/ 50g
[빙그레] 요플레 토핑 프레첼&초코청크
(1개, 120g)
140kcal
[빙그레] 요플레 프로틴 플레인
(1개, 100g)
105kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 51g)
137kcal
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 청량고추
(1회, 120g)
175kcal
구운계란
(1개, 50g)
75kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 53g)
143kcal
수박
(1회, 148g)
53kcal
수박
(1회, 157g)
56kcal
수박
(1회, 93g)
33kcal
[농심] 신라면 건면
(1봉지, 97g)
350kcal
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 모짜렐라 치즈
(1매, 17g)
65kcal
아몬드
(1개, 10g)
70kcal
참외
(1개, 205g)
63kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 41g)
110kcal
주스 쥬스
(0회, 0g)
55kcal

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